O idoso e qualidade de vida

A OMS classifica como idoso o indivíduo a partir de 60 anos de idade nos países em desenvolvimento e 65 anos nos países desenvolvidos. Essa diferença é devido a melhor qualidade de vida dos idosos nos países desenvolvidos, o que significa que a idade biológica é menor que a idade cronológica. Para que isso seja possível, deve-se dar importância a uma alimentação saudável, atividade física bem orientada, o lazer e um bom convívio com seus familiares. O idoso confinado e sem apoio familiar poderá ficar desmotivado e evoluir para a depressão, demência, incapacidade e óbito. Dr. Luiz Barreto