Tai chi tchuen
Austin, 2011

A arte mística do Tai chi tem origem nas artes marciais chinesas. Representa um sistema de desenvolvimento humano que contribui positivamente para todos os aspectos do ser. Acredita-se que o Tai chi tenha aparecido por volta dos séculos XII ou XV. Existem cinco estilos principais e são denominados de acordo com a casta familiar. São eles: o estilo Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Na China, o sistema é indicado como auxiliar na recuperação de pacientes hospitalizados com a comprovação de que age positivamente nas doenças cronicas, incluindo a hipertensão arterial, tuberculose e problemas respiratórios. A técnica é estruturada em três princípios básicos que são: regular o corpo, a respiração e a mente.