PREVENÇÃO DAS LESÕES OCUPACIONAIS. 

A maioria das pessoas precisa trabalhar para viver. Infelizmente, nossos empregos podem exigir muito de nossos músculos, articulações e até mesmo do nosso emocional. Dia após dia, exigimos que nosso corpo se esforce durante oito horas ou mais. Os movimentos repetitivos ou o esforço continuado podem levar a lesões por uso excessivo, lesões traumáticas e transtornos da ordem emocional. O grande poeta Luiz Gonzaga Junior, em sua musica "guerreiro menino", diz que ...sem o seu trabalho, o homem não tem honra... Um outro dito popular fala que o trabalho dignifica o homem. Essas afirmações levam algumas pessoas a trabalhar em excesso para que não sejam taxados pelos outros de "descansados". De qualquer forma, o trabalho não escapa da culpa de ser o causador dos diversos casos de afastamento das atividades e aposentadoria por incapacidade ocupacional. Atualmente, algumas grandes empresas já contam com os serviços de Fisioterapia preventiva e ginastica laboral que minimizam em muito as lesões por esforço repetitivo. As atitudes de risco que devem ser prevenidas são: As inclinações de tronco, os levantamentos e transporte de objetos pesados, os movimentos repetitivos das mãos e dos braços e a elevação dos mesmos acima da cabeça, ficar de pé por longos períodos de tempo. Para aqueles que trabalham em escritório, ficar sentado por período muito prolongado, a utilização de utensílios de trabalho como cadeiras, mesas e computador mal adaptados podem ser corrigidos para prevenir o aparecimento das lesões. Lembre-se de que procurar orientação profissional é a melhor atitude. Dr. Luiz Barreto